第一章 单元测试

1、多选题：
下列哪些属于传统保健体育（   ）

选项：
A:导引养生术
B:竞技武术
C:醉拳
D:太极拳
答案: 【导引养生术;
竞技武术;
醉拳;
太极拳】

2、判断题：
传统保健体育包括导引养生术、传统武术、拳击（   ）

选项：
A:对
B:错
答案: 【错】

3、判断题：
传统保健体育是我国中医整体观念与体育锻炼相结合的民族文化遗产（   ）

选项：
A:对
B:错
答案: 【错】

4、判断题：
传统保健体育能调节和增强人体各部机能（   ）

选项：
A:对
B:错
答案: 【对】

5、多选题：
传统保健体育既有（   ）也有（   ）的属性

选项：
A:养生
B:医疗
C:体育
D:运动
答案: 【医疗;
运动】

第二章 单元测试

1、单选题：
下面哪个不是传统保健运动养生原则（   ）
选项：
A:高强度锻炼
B:意守、调息、动形的统一
C:控制运动量
D:持之以恒，坚持不懈
答案: 【高强度锻炼】

2、判断题：
中国的养生学说和体育活动的基本思想是大力发展、充分利用人体自身的潜能（   ）

选项：
A:对
B:错
答案: 【对】

3、判断题：
健身功法具有双向调节免疫功能的作用（  ）

选项：
A:对
B:错
答案: 【对】

4、多选题：
传统保健体育对循环系统的影响体现在（   ）

选项：
A:心脏
B:肺脏
C:血管
D:血液
答案: 【心脏;
血管;
血液】

5、单选题：
在心理方面哪一项不是练习武术套路培养出来的（   ）

选项：
A:协调性
B:坚定性
C:目的性
D:自制性
答案: 【协调性】